아기 기상시간

먹놀잠패턴에 낮잠 4회구 깨시가 1시간정도되요!!! ㅠㅠㅠ

밤잠시간보니 패턴 아직 안잡힌것 같아요. 낮잠 4회면 수유텀 3시간해야 안꼬이고, 밤잠 입면이 19-19:30에 기상이 07시에요! 아래 예시스케쥴 2-3개월령입니다. 07시 기상기준 7시기상 8시15분-10시 낮잠1 11시20분-13시 낮잠2 14시20분-15시30분 낮잠3 17시-17시반 낮잠4 19시 밤잠입면

우왕.... ㅠㅠ 완전 친절하시네요!!!! 안그래두 4시간은 아무리 계산해도 꼬이더라구요... 분유량을 조금 줄여서 3시간텀으로 한번 해보는게 나을까요? 먹는양이 들쑥날쑥해서 160으로 4시간텀 해봤거든요 오늘. 그러니 160을 다 먹긴했어요 ㅠㅠ 글구 7시에 기상하면 7시에 바로 분유를 먹이는걸까요?

지금 낮잠4회일땐 수유량을 줄여서 3시간 텀 해주시고, 낮잠3회일때부터 수유 4시간하시면 됩니다. 아침 첫수는 기상 후 바로 주는게 아니라 잠과 수유의 연관을 끊기 위해서 7시 기상이면 7:15-30분에 주시면 됩니다.

혹시 그럼 애가 계속 자면 깨워서 먹여야할까요? 애가 놀다가 자고 네시간-네시간반까지도 텀이 생기네요.... 잠이 정말 많은 아기입니당.. ㅠㅠ 답변 너무 감사해요!

지금은 낮잠4회에 수유텀 3시간으로 맞춰주셔야해요. 안그럼 꼬일거에요. 낮잠도 제한해야 밤잠에 영향이 없습니다. 빠르면 두돌즈음에 낮잠은 사라지고 밤잠만 남기때문에 밤잠을 중요하게 봅니다. 낮잠과다고 밤잠에 영향이 없다면 재우셔도 되는데 십중팔구는 낮잠과다하면 밤잠 잘 못잡니다. 보통 패턴은 100일 전후로 잡히기때문에 조금은 기다려주시는것도 방법입니다!

그럼 깨워서 먹여야겟네요!! 근데 7시에 입면을 하게되면 저때부터 쭉 자는걸까요 아님 한번더 먹이는걸까요... 희안하게 주말에는 또 늦게일어나요.. 평일에는 7시-8시에 일어나느데 주말에는 9시에 일어나요... ㄷㄷㄷ 낮잠은 많이자면 3시간-4시간.... 밤잠은 많이자면 10시간까지도 자요 적게 잔건 7시간반이네요.. 분유는 평균적으로 160정도는 먹어요 더달라고 울어서 주면 200까지도 먹구요.... 3시간 텀 하려면 140??정도로 줘야할까요... 내일은 깨워서 한번 먹여보는걸로 해보려구요! ㅠㅠ

그리구 보통 쭉 자는시간이 저녁 11시예요!

최소 밤잠은 10시간 이상(12시간이 기준) 자야합니다. 근데 아직은 월령이 어려서 6갤까지 새벽수유가 있는건 정상이에요. 밤잠은 나중에 깨시가 생기고 일과가 잡혀도 저녁 7-8시에는 밤잠입면하고, 기상은 7-8시가 적당합니다. 그 이유는 성장호르몬이 저녁 9-10시에 많이 분비가되는데, 깊은잠이 들어가기 1-2시간 전에는 입면이 되어야하기때문이에요. 어디까지나 아이가 먹놀잠이 되는 시기(100일 전후)에 패턴이 잡히고 나서의 말이긴합니다. 만약 먹잠 패턴이 지속된다면 아직은 아이에게 스케쥴을 맡겨주시고 낮잠과 밤잠때 수면의식만 지정해서 해주세요!

너무너무 감사합니당😍 모르는거있음 또 물어바도 될까요.. 엄청 멋지셔요... 👍👍