저는 진통 올 때가 힘 주는 타이밍이였어요! 매 진통마다 10초간 힘주고 쉬고 다시 진통 오면 10초 힘주고 쉬고 하다 낳았습니다🥰 저는 밀어내기 1시간 반 만에 낳았는데 그냥 막 밀어내다가 안되어서 마지막 2번을 태림법으로 밀어냈는데 나왔어요 ㅋㅋㅋㅋ 순산하세요!
자유 베동
/ 자유주제
오늘 입원하고 내일 유도분만!!
아기가커서 저녁에 입원하고 내일 유도분만 시도하기로 했습니다 4월4일까지는 안가고싶어서 성공 꿀팁 부탁드립니다ㅠㅠㅠ 진통올때 힘을 빼야 아기가 잘내려오나요 ..? 힘을 쥬ㅓ야 좀 내려오나요??
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라마즈 호흡 연습하세요!! 검색하면 나와요
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