저는 엽산은 임산부용 종합비타민에 800 있어서 그것만 먹고 따로 안 챙겨 먹어요!
2025년 11월 베동
/ 자유주제
임신 초기 종합비타민 엽산 섭취 어떻게 해야할까요?
지금 임산부용 종합비타민,오메가3,엽산800 섭취하고 있는데 찾아보니 종합비타민에 이미 엽산 620정도 들어있다고 나와있더라구요... 엽산 적정용량이 말하는 사람마다 달라서 걱정되는데 추가로 엽산 안 먹는게 낫겠죠....???
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제가 듣기론 엽산도 비터민처럼 필요이상이면 소변배출 된다고 선생님한테 들었어요! 그래서 보건소 엽산 아침에 먹고 점심에 임산부 전용비타민에 들어있는거 또 먹긴 해요!
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