신생아 침대에서 데이베드로 바꿀 때 수면교육

저는 아동발달 관련 교사에요!😊임신때부터 수면교육에 관심 많았고 아기 6-70일쯤부터 분리수면,(분리수면한 첫날부터 애기가 너무너무 잘잤어요ㅎㅎ 진작할걸 한 기억이.. 어짜피 요샌 CCTV 있느니 틀어놓고 자서 분리수면 수월했어요!) 통잠은 40일쯤 부터 잤습니다ㅎㅎ 암막커튼은 처음에 안하시는게 수면교육에 좋습니다! 조리원 가신다면 조리원에서부터 밤 낮 구분 하게 해주세요! 집에 와서도 꾸준히 5-6시즈음 되면 불끄고 수유등 같은걸로 켜놓고 곧 씻고 잘 시간이라는거 알게 해 주시는게 좋아요! 데이베드는 침대 가드하고 애기 한 6개월부터 쓴거같은데 26개월인 지금듀 꾸준히 잘 쓰고 있습니다🤭 혼자 걷고 계단도 아주 잘 내려올 시기가 되면 가드 빼주고(가드 안빼주고나오는 방법만 알려 주셔도 되요) 계단(베네베네 계단 같은거 쿠팡에 많아용!!)으로 혼자 내려오게 연습시켜 주면 되세요!😊 지금은 뭐.. 엄빠가 아침에 올게! 하고 침대 가드에 지퍼 올려 놓아도 알아서 내리고 나와욬ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣

저는 한샘데이베드 준비해뒀는데 조리원 퇴소하자마자 바로 데이베드에서 재우고 있어요.침대에 비해서 아기가 작다보니 같이 자고 있어요ㅎㅎ

저희는 신생아침대에서 데이베드 넘어갈 때 낮잠부터 시작했어요 ㅎㅎ 낮잠 3번 자면 하루는 낮잠1만 데이베드가서 자고 그렇게 며칠 후 낮잠1,2까지 데이베드에서 재우고 또 며칠 후엔 낮잠1,2,3 모두 데이베드에서 재우고 그렇게 1~2주동안 차근차근 적응시켜나갔어요 ㅎㅎ 그리고 엄마냄새 느끼면 좀 덜 불안해할까 싶어서 수유브라 침대 맡에 올려놨었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 50일차부터 쿠시노에서 재웠는데, 출산전으로 돌아간다면 걍 처음부터 침대에서 재웠을거 같아요 ㅎㅎ 애 재우다가 손목 허리 아픈데 옆에 누워서 재우니깐 세상 편하고 좋더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

신생아는 안전상 이유로 공간 분리수면이 필요해요, 방 분리수면은 최소 6개월, 권장은 돌 이후구요. 생후 6주부터는 수면호르몬이 분비되어 밤낮 구분하기 시작하는데 이 호르몬이 빛분해성이라 낮잠도 어느정도는 어둡게 재우셔야해요,