보건소에서 주는거 그냥 먹으면서 유산균 챙겨먹구있어요. 장요구르트나 가끔 가루유산균.ㅋ
2025년 10월 베동
/ 자유주제
철분제 추천해주세요~~
이제 철분제를 복용해야 하는데 최대한 변비 덜생기는 영양제로... 추천부탁드립니다
댓글
8
변비에 괜찮았어요???
유산균덕에 변비는 딱히 없어용ㅎㅎ
전 볼그레먹어용 !
볼그레 처방받아서 드셨어용??
첫째때 한포먹고도 철분수치괜찮았엇어요 ~ 그리고 흡수되는 철분함량이 큰차이가 없다고 들어서요 !
오 그래요?? 집에 스파톤 있는데! 먹어야겠어요!
저는 스파톤 먹어요 ! 첫째부터 둘째 임신까지 함께하고 잇어요 친구임신때도 추천했습니다 😁
스파톤 1개로는 철붐함량이 부족하지 않나요???
제가 먹던건데.. 저는 변비 이슈 별로 없었어요
감사합니다❤️
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