저도 먹덧이라 살마니찔까바 스트레스 마니 받앗어요ㅜ요즘은 절제하려고 하는데 그게 잘 안되네용..
2025년 8월 베동
/ 자유주제
20주차 식단관리
다들 식단 어떻게 관리하실까요..? 임신초기부터 먹덧이라.. 벌써 6키로나 쪘는데 식단 관리를 조금 해야할거 같아서요… 근데 두시간 마다 허기지고 뭐 먹고싶은건 저만 그런가요…????? 특별히 땡기는 음식은 없고 그냥 다 잘 먹고 다 맛나요….ㅎ 임신 산전검사에 비타민d 부족말고는 특이사항이 없었는데.. 이렇게 먹고싶은데로 눈에 보이는데로 먹다간 나중에 임당 검사가 안좋을까봐 조금은 걱정되네요… 입맛없는 임산부가 부럽기도 하고요…ㅎ
댓글
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저는 내일 20주차에 3키로 쪘는데 임신 전 이미 과체중이었어서, 배가 고플 때 간식으로 우유 한 잔 마시거나 방토, 딸기 먹고 그러니까 괜찮은 것 같아요 PT도 일주일에 두 번은 하구요
탈퇴한 유저
6키로면 안찐거에요 걱정마세요!! 저 원래도 마른몸이라 살은 하나두 안찌고 지금도 배만 나왔는데 무게는 5키로 늘었어요^^ 양수+애기무게에요 ㅎㅎㅎ
먹는거랑 임당이랑 상관없대유!! 잠잘자고 운동하면돼요!! 임당은... 남편의 유전자로 인해 생기는게 크다고 하더라구요!! 저도 오늘 병원가서 임당검사약을 득템했습니다... 무섭네유ㅠㅡㅠ 저희 같이 운동해요!! 걷기운동!!
먹덧이었는데도 20주에 6키로면 많이 안 찌신거 아닌가요 ㅎㅎ 너무 스트레스 받지 마요
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