탈퇴한 유저
7주인데 벌써 5키로쪘어요... 하 담주 병원가서 몇키로일지...
2025년 11월 베동
/ 자유주제
8주차 체중 증가ㅠㅠ
초산이라 모르는게 많습니다ㅠㅠ 의사선생님께선 5개월까진 찔 일이 없다고 하셨는데 지금 8주차에 벌써 3키로 쪘어요ㅠㅠㅠ 체중때문에 엄청 스트레스 받고 있습니다... 원래 저는 점심에 샐러드만 먹으면서 체중유지하다가 임신하고 너무 기력이 딸려서 점심도 일반식 하고있거든요...?ㅠ 다시 샐러드로 바꿔야 할까요... 단축근무도 안되고 8시간 내내 서서 말하는 직업이라 밥이라도 잘 챙겨먹자 했는데 살찌니까 이게 더 스트레스에요... 갈색 피도 조금씩 계속 나오고요ㅠㅠㅠ 다른 베동님들은 어떻게 하고 계시나요...?
댓글
4
ㅠㅠㅠㅠ저도,,,그냥 먹고싶은거다먹고 샐러드도 안먹어여,,,,,,,,,,,우짜쥬
그래도 지금시기가 중요하니 일반식+샐러드 잘챙겨드셔야되요 입덧하면 먹기힘들어요 ㅠ ㅠ 초기에 아주중요해요 중기되면 안정기니 운동도살짝씩하고 잘조절하면될거예요
저도 매번 운동하고 클린식하고 관리만 하며 살아오다가 먹덧이 와서 ㅠㅠ7주 6일째인데 잘 먹어서 3키로가 불었더라고용.. 의사선생님께서 체중조절하라고하셨는데 어떻게 해야하나 고민이에요 ㅠ운동도 못해서 너무답답하구요
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