전 출산하고 조리원에서 공황발작이 처음와서 응급실가서 검사했는데 이상이없더라구요 근데 숨쉬기힘들고 불안하고그런증상들이 다시나타나서 내과가서 검사했는데 또 이상없고해서 심리적인문제인거같다고해서 결국 정신건강의학과에서 검사하니까 우울증은 경도인데 불안장애가 중증이 나와서 약먹고 나아졌어요 ㅠㅠ아무래도 정신과라 문앞에서 고민했지만 당장 내가살아야했어서,, 지금생각해도 그때 약을 안먹었으면 도저히 아이를볼수도없고 더 심해졌을거같아요..ㅠㅠ약먹으면서 명상 산책이 도움많이됬고 전 6개월 먹고 좋아져서 약 중단했어요 복용기간은 사람마다 다르다구 하더라구요 꼭 좋아지실거에요 !!
2024년 10월 베동
/ 자유주제
출산후 공황장애
혹시 출산 후 공황장애나 우울증 생긴 엄마들 있으신가요? 몸이 붕 떠있는거마냥 어지럽고 좀 심하면 눈 앞이 핑핑 돌아서 애기를 안을수도 없고 숨도 막히고 심장도 두근거리고 지난주 금요일날 갑자기 증상이 생겨서 응급실 갔는데 검사 결과도 다 정상이고 수액만 맞고 집에 왔다가 오늘 이러다가 죽을 것 같아서 다시 응급실 가니까 공황장애 이야기를 하시더라고요... 다음주에 외래진료 예약 잡고 왔는데 출산 후 공황장애 검색해보니까 지금 제 증상이랑 거의 다 맞아서요.. 정신병 생긴 것 같아 마음이 넘 불안하고 눈물만 나네요 지금도 가슴이 답답하고 어지러워서 친정부모님께 아기 맡기고 쉬고 있는데 혹시 저 같은 분 계시나요? 너무 답답해서 글 올립니다🥲
댓글
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에고ㅠㅠㅠ 많이 지치셨나봐요 저는 임신전에 공황증세가 처음으로 나왔는데 차타고 터널 들어가면 숨을 못 쉬고 밤에 숨이 막혀서 잠을 못자는 날들이 엄청 많았어요ㅜㅜ 다행히 출산후에는 공황증세는 모두 없어졌어요! 근데 산후우울증이 오더라구용 ㅠㅠ 약 복용하니 마음 편하고 아기 돌볼때에도 훨씬 행복합니다! 저는 진단 잘 받아보시고 증상에 맞는 약물복용 추천드려요..! 정말 삶의 질이 달라집니당! 곧 괜찮아지실거에요 힘내세요 🫶🏻
임신 전부터 있던증상이라 ㅜㅜ 그냥 증상있을때만 약먹고있어요ㅠㅠ공황증상은 한번오면 뇌가 기억해서 스트레스많거나하면 무조건 또 옵니다.. 하루라도 빨리 정신과가셔서 약타오시는걸 추천해요~!
많이 힘드셨나봅니다..아직 진단을 정확하게 받으신건 아닌거죠? 어쨌든 엄마가 행복하셨으면 ㅠ
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