저는 종합영양제랑 엽산 비타민D 유산균 먹다가 16주차 접어들면서 철분제 추가해서 먹어요 오메가3는 필수는 아니라고 해서 안먹고 있어용
2025년 10월 베동
/ 자유주제
다들 오메가3 드시나요!?
이번주 16주차 맘입니다ㅎㅎ 지난주 정기검진 다녀왔는데 선생님이 철분이랑 오메가3 먹으라고 얘기해주셨는데 첫째땐 오메가3를 안먹었었거든용 다들 필수로 드시는지 궁금합니다~ 지금은 유산균,비타민d,철분 먹고있어용
댓글
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전 먹는게 좋데서 결국 먹고있어요ㅎㅎ
저는 13주차인데 유산균 엽산 먹고있고 철분은 20주부터 먹으라하셨구 오메가랑 비타민은 수치 보시더니 굳이 굳이 안먹어도 된다고 하셔서 안먹고있습니당 ㅎㅎ
아 전 오메가랑 먹고있어요~
ㅎㅎ저도 14주차부터 식물성으로 먹기 시작했어요! 유산균, 비타민d, 엽산(남은 것까진 먹으라 하셨음), 오메가3 이렇게 먹고있네용 16주부턴 철분도 추가하려구요!
아저랑 같으시네용ㅎㅎ전 엽산은 안먹고있는데ㅠㅜ
저는 15주차인데 생기기전부터 먹었어요 저는 혈압이높은편이라 오메가3가 혈압높은산모에게 도움이된다고 권유하시더라구요 아스피린 엽산 비타민D 오메가3 유산균 칼슘 이렇게먹고있어요! 16주차부터 철분들어갈꺼같아요!
아 혈압에도 도움이 되는군용ㅎㅎ
오메가3 드시는 분이 많아서 저도 담당 선생님께 여쭤봤는데 필수는 아니고 옵션이라고 하시더라구요🤣 계속 고민중입니당...
저도 고민중이에요ㅠㅜ..
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