저도 바로 누워서 자는 편이라 옆으로 자는게 힘들었어요. 바로 눕는 게 힘들어질 때쯤 옆으로 누워서 잤고 그 전까지는 그냥 바로 누워서 잤습니다. 옆으로 누워잘 때 바디필로우 안고 자면 편했어요
자유 베동
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수면 자세 (21주)
다들 어떤 자세로 주무시나요?? 태아 혈액 공급이나 자궁 압박 문제로 옆으로 누워 자는 자세가 좋다고 알고있는데, 어깨랑 골반이 너무 아파서 불편하고 잠이 오지 않아요. 똑바로 누우면 태동이 심해지는데 혹시 아기가 불편해서 그런가싶어 마음이 너무 불편합니다 ㅠㅠ
댓글
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아기가 편안할 때 태동 많이 해요~ 엄마가 편안해야 아기도 편안한 거구요 자궁은 생각보다 튼튼하고 안전하니 너무 걱정 말고 엄마가 편안하게 푹 자는 게 먼저에요 ㅎㅎ
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