먹어봤던 채소에, 새로운거 여러개말고 하나씩 추가한다면, 토핑종류가 여러가지여도 상관없지않나요? 다만 엄마가힘들뿐ㅋ 전 토핑만드는데 이제 저울도 안써요ㅋㅋ
2024년 9월 베동
/ 자유주제
두끼 토핑 질문(고수님들 낼식단 짜야해서요 부탁드립니다)
토핑을 좀 많이 넣어서 하루에 6.7 가지 베이스죽 + 소고기 + 5가지 채소 이렇게 (두부나 당근 무 등) 골고루 주는데 남편이 그러면 안된다고 하는데 하루에 185 먹구요 응가는 항상 되직하며, 바나나 X 대변홧수가 4회에요 많이 주면 안된다고 하니까 양을 줄이고 토핑을 한개당 30씩 해서 185를 맞추는게 맞는지 토핑을 지금처럼 유지해도 되는지 고수님들 여쭈어툐..
댓글
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토핑이 시팜이라서 베이스 소고기나 두부 그런거 빼고 잎채소는 다 시판이에료a!r근데 소화관련되소 안어울리는 음식일까봐요 ㅠ
아~~ 머 여러종류가있겠지만, 소고기랑 고구마랑 조합안좋다고해서 전 그렇게는 같이 안주고, 비트 당근이 질산땜 같이 주지말고 주 2~3회정도만주래서 그정도만지켜여ㅋㅋ 그냥 애는 대충키워도될꺼같아여 엄마쪼대로ㅎㅎ
저 당근 맨날 쥬는데 ㅋ ㅋㅋ ㅋ 역쉬...어렵네요
https://m.blog.naver.com/sunnysunn_/223401501778 저는 이분꺼 식단표 그대로 따라하고있어요
저는 마니 먹는 기준이요 ㅠ ㅠ
애기.220일.이고 저는 한끼당 베이스60 소고기15 야채 각 15씩.3가지 총 120 맞춰줘요 중간 간식으로 요거트+과일 합쳐서 총50 한번주네요ㅎㅎ
그렇군요 ㅠ ㅠ 저는 180먹여요 ㅠㅠㅠ근데 토핑이 너무 많나해서 고민이네영
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