다들 우울감은 많이 없으신가요?

저도 신생아때는 오히려 우울할 틈이 없었는데 4~5개월때가 힘들었던것 같아요! 그래서 문센 다니기 시작하고 동네 엄마들하고 친해지면서 우울감 극복 했어요!!

앗 저도 아기가 신생아 때는 별로 우울한 게 없었는데 요즘들어 감정 기복이 들쭉날쭉 해요ㅜㅜ 처음엔 바이오리듬 탓인가 했는데 아무래도 집에만 있으면서 너무 틀에 박힌 일상을 보내고 있는 저 자신에 대한 불만족이 큰 것 같거라구요😔 안 되겠다 싶으면 상담이라도 좀 받아볼까 고민 중입니다ㅜㅜ

우울감은 신생아 시기에 진짜 피크 찍고 조금은 안정화됐어요! 저는 신생아시기에 처음으로 잠도 그렇게 못자보고, 미숙아라 매잏매일 작은 움직임에도 두려움에 떨었거든요 ㅠ 지금은 그때와는 좀 다른 우울감인데.. 원래 직장을 다녔다가 올해 육아휴직이다보니, 자유롭지 못하다는 부분이 우울하고 힘드네요. 언제까지 이런 생활이 계속될까 라는 생각에 더 우울해요... 이또한 나아지겠죠..? ㅠ

우울감은 신생아때보다 덜하긴 해요! 아기랑 뭔가 의사소통이 되니 좀 덜 답답하기도 하고 조금씩 나아지는거 같.. 으면서도 또 다른 방면으로 힘드네요 내가 짜증내고 화내는걸 이제 다 아는거 같고 눈치채는거 같아서 혼자 꾹꾹 다 참아야 하고 덩치는 커졌는데 안아달라는건 똑같아서 더 몸이 아프구 등등😂 끝이 없네요 산넘어 산 남편이 많이 노력하고 있지만 저는 종일 애한테 시달리느라 따뜻한 밥도 제대로 못 먹었는데 회식으로 엄청 맛난 안주에 술 꽉 먹고 들어올때 라던가 ㅋㅋㅋㅋ 하루 열심히 보고 담날 몸 아프다고 찡얼 거릴때라던가.. 나는 분이분이분 스케쥴 짠다고 머리가 아픈데 옆에서 그냥 한번 안 먹이면 몰아서 잘 먹지 않을까? 라는 둥 ㅋㅋㅋㅋ 생각을 짧게 하고 말 할때.. 그냥 별거 아닌데 다 짜증나요 ㅋㅋㅋㅋ 내가 이렇게 성격이 더러웠나 싶을 정도에요 ㅋㅋ 신생아땐 넘 우울해서 정말 아기 놔두고 뛰쳐나가고 싶었는데 지금은 그정도는 아닌데 싸움닭이 된거 같아요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 휴 이 또한 지나가려나요? 힘들어요