원래 임신전에 마른 몸이면 더 금방 붙어요. 저는 첫째 임신 때는 마른 몸이라 식단 조절해도 살벌하게 살이 붙더니 둘째때는 다이어트 안 하고 그대로인 상태로 임신해서 그런가 거의 몸무게 미동 없네요 ㅋㅋ첫째 이맘때쯤엔 5키로인가 ;; 맨날 샐러드 도시락 싸다니는데도 너무 빨리 쪄서 식겁 했거든요.
2025년 10월 베동
/ 자유주제
15주차 4~6일 체중증가+5kg...
임신 전에 166에 50-52키로 정도로 날씬한편인데(bmi 18~19정도), 지금 15주차로 56키로까지 나가요...🥲 입덧이 하나도 없었고 임신 전에는 거의 항상 만보이상 걸었는데 3월부터 천보~5천보 정도밖에 안걸어서 그런 거 같네요😢😢 임산부라도 식단조절 약간해도 되겠죠?! 🥺 이대로 만삭까지 가다가는 거의 17~20키로 가까이 찔거같아서 무섭네요 ㅎㅎ😂
댓글
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호르몬으로 인해 임신전과 같은 강도의 운동을 해도 효율이 극악으로( 잘안빠짐) 나올꺼에요 건강식 위주로 드시면 됩니다(절식안됨)
전 누워만 있는데 살이 안찌네요•• 입덧때문에😭
저두요!!!!!이걸 웃어야 할지, 울어야할지🤭 인생 최고 몸무게를 찍어버렸네요. 저는 매일걷고 필라테스도 하구 있어요!! 너무 늘면 나중에 힘들다 하더라고요🥹
저도 15주인데 운동해도 좋다고 해서 워킹패드사서 매일 저녁 걷고있어요 확실히 도움되는것같아요 소화도 잘되구요!
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