저도 하루에 9천보나 1만보정도는 산책으로 천천히 걸어요~!ㅎㅎㅎ오히려 너무 눕눕해도 혈액순환에 안좋대요 체력에 무리가지 않는선에서 살살 움직이셔요ㅎㅎㅎ
2026년 1월 베동
/ 자유주제
임신 5주차 산책
임신 초기라 걱정이 많은데요... 산책같은거 해도 되나요? 한 30-40분 정도요
댓글
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저는 산책도 하고 집에서 유튜브보면서 작은 홈트도 하고 신랑이랑 춤도추고 놀아요 🤣땀나거나 숨찰정도로 격하지 않으면 다 괜찮다네요~하고픈거 다하고~스트레스 안받는게 젤 중요하죠 ㅎㅎ
홈트..! 저도 홈트도 조금씩 해야겠어요 ㅎㅎ스트레스 안받는게 중요! ⭐️⭐️
몸에 무리가지않는 선에서 운동하는건 오히려 좋아요! 저는 둘째임신중이라 5주차인데도 첫째랑 매일 뛰어놀고 합니다 ㅎㅎ...
우와 그렇군요...저는 첫째라 잘 몰라서요..🥹
그럼요! 걸으면 혈액순환도 되고 좋아요ㅎㅎ 저는 운동도 살살 하고 있어요! 초기엔 몸이 면역력을 일부러 낮추기 때문에 바이러스 감염 안되게 마스크 쓰시는게 좋구.. 너무 무리만 안되게 활동하면 된대요ㅎㅎ
우와 감사해요 🥹🥹💖
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