저는 아기 가지기전부터 멀티비타민 엽산 마그네슘 질유산균 오메가3 먹었어요 얼마전부터 비타민 D 추가했어용
2026년 1월 베동
/ 자유주제
영양제 추천해주세요 ~~:>
지금 엽산만 먹고 있는데 임신초기에 다들 뭐 드시나요? 브랜드도 너무 많아서 혹시 드시고 계신 영양제 브랜드도 살짝 알려주실 수 있나요??
댓글
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탈퇴한 유저
임산부종합영양제 엘레비트 먹어요 엽산따로 유산균 따로 먹습니다
탈퇴한 유저
저는 초기에 멀티 먹으면 좋은지 따로 먹어야 좋은지 임신 전에 피검에서 비타민D 결핍 나왔어서 물어보고 뭘먹어야되는지 여쭈니 산부인과에서 다른거 말고 엽산만 먹으라고 해서 엽산만 먹는중이요ㅠ 보건소에서 엽산이랑 철분제 받아왓는데 체질이 유산균이나 철분제 먹으면 변비가 심해져서 철분제는 손이 안가더라고요ㅠ
저는 엽산 오메가3 비타민d먹어용
탈퇴한 유저
사람마다 다르겠지만 엽산만으로는 부족한 것 같아요. 저 같은 경우에는 1. 철분제 따로 2. 차병원 종합영양제(여기엔 철분이랑 칼슘이 없음) 3. 칼마디 따로 4. 질 유산균 이렇게 네 개 먹고있어요. 저도 진짜 몇일 폭풍 검색하고 공부하고 했는데 어떤 영양소가 부족한지 모르니까 일단 골고루 다 영양제 복용하는게 좋은 것 같아요!
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