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2026년 1월 베동
/ 자유주제
5주차 입덧
5주차 0일 시작하던 어제 갑자기 속이 너무 메스꺼워지고 하루종일 침대에만 있었어요. 냄새가 나는 음식은 아예 입에도 못대고 누룽지도 한숟갈 뜨고 남겼답니다.. 다른 분들이 일어나자마자 뭐 좀 먹으면 나아진다고 해서 오늘 그렇게 해봤는데 훨씬 낫네요. 일시적인 걸까요? 빈속이면 다시 안좋아지려나요? 팁 있으시면 알려주세요!
댓글
5
감사합니다! 참트래커가 도움된다길래 들고다니면서 조금씩 먹고있어요.. 국물도 괜찮겠네요 한 번 시도해볼게요ㅠㅠ
저두 빈속일 때 심해서 일어나자마자 고단백 두유 한팩 까서 마셔용,,,ㅠㅠ
빈속이면 안되는군요ㅠㅠ 꼭 명심하겠습니다
제가 3일정도 제 몸으로 테스트 해보면서 파악한거데ㅋㅋ 장이 0% 로 빌 때, 50%이상 찼을 때 메스껍더라구요. 0%가 제일 힘들어서 아침이 젤 심해요. 우선 따뜻한 물을 한 컵 마셔서 위산을 좀 희석하고 한입씩 한숟갈씩 장을 2~30%만 채운다는 느낌으로 먹고, 또 한 10% 남았다 할때 또 조금씩 먹고 하면 메스꺼움이 거의 없어졌어요! 그리고 날씨 영향도 있어서 비오면 더 심해지네요...ㅋ큐 저는 약먹을 정도는 아닌 것 같구.. 토하시거나 많이 힘드시면 입덧약 처방받는 것도 방법인듯요!
우와 정말요! 감사합니다 도움이 많이되네요😊 저도 그렇게 해볼게요.
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