애기들은 수면패턴이 30분마다 깨게 된다더라구요~ 저도 낮잠 1,3은 그냥 30분이던 40분이던 자다 깨면 놀게하고 낮잠2는 30분이 되어갈때쯤~ 다른일하다가도 쪽쪽이 들고 들어가서 뒤척이기 시작하면 살짝 토닥여주고 쪽쪽이 물려서 1시간반~2시간씩으로 연장해줬어요 그렇게를 반복하니까 패턴이 잡혀가더라구요~!
2025년 1월 베동
/ 자유주제
낮잠 시간마다 패턴이 다 달라요
하루는 1시간 푹 자더니 다음 날은 15분 자고 깨고, 낮잠 시간이 매일 달라서 리듬을 어떻게 잡아야 할지 모르겠어요ㅠ
댓글
3
그 과피로도있는데 덜피로도있대요.. 토끼잠자는경우는 덜피곤해서 그런다고들었어요! 그게아니라면.. 잠퇴행기가오는걸수도있어요
저도 낮잠3번 재우는데 낮잠1,3은 짧게자도 30분~50분, 낮잠2는 1시간에서 2시간정도 잣엇는데..요즘은 낮잠자는게 짧아지긴햇어요..그래서 되도록 시간을.맞출려고 안고 재우는 중이에요 ㅠ 잠퇴행기인가 싶어서요
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