전 이제 엽산은 안먹네요..ㅎㅎ 아직 철분은 안 드시는건가요?ㅎㅎ
2025년 11월 베동
/ 자유주제
16주 영양제 어떻게 드시나요?
안녕하세요 오늘로 16주에요 12주까지는 엘레뉴 1단계 복용했고 그 이후부터는 엘레뉴 2단계 쭉 복용중입니다. 다른 영양제 추가없이 엘레뉴 2, 오메가3, 유산균 이렇게만 복용중인데 다른 분들은 어떻게 복용중인지 궁금해요 혹시 부족한 부분이 있을까 하구요..
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저도 이제16주차시작인데 아직병원가기전이여서 엽산이랑 비타민d만먹고있네요.. 친구추천으로 차병원 마더스케어2단계랑 닥터라인마그네슘사놨어요 :) 월요일부터시작해보려구해요!
저두 앨래뉴 1먹다 15주부터 2 먹어요! 보완하면 좋은 성분이, 칼슘과 오메가3 프로바이오틱스 라고 하여 세개는 별도로 챙겨먹으려고 구매했습니다!
아 혹시 선생님이 따로 알려주셔서 추가로 챙겨드시는건가요?? ㅎㅎ
엇 저도 깜빡하고 몇번 안먹은적 있었어요.. 이것저것 먹기 귀찮고 그래서 하나로된 영양제 복용중이에요 ㅠㅠ
전 원래 영양제 챙겨 먹는거 귀찮기도하고 안먹는 편이라ㅜㅜ 첫째때부터 하나로 된 마더스케어 올인원 플러스 먹고 있어요...ㅎㅎㅎ그마저도 빼먹는 날이 종종 있네요 하하
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