저도 입덧때매 못먹고있어요..ㅠ 첫째도 엽산부터 하나도 못먹었지만 잘 태어나서 둘째도 그럴거라고 믿고있어용
2025년 9월 베동
/ 자유주제
다들 영양제 매일 잘 드시나요
23주차라 철분, 비타민D, 오메가3 이렇게 먹고있는데 매일 잘 챙겨먹어야 하는거 알면서도 향이 거북해서 어떤날은 철분만 먹고 어떤날은 못먹고 어떤날은 다 먹고 왔다갔다 하게되는거 같아요 ㅠㅠ 아기한테 문제될까 걱정이긴 한데 속도 안좋고 엄마도 저 임신했을땐 이렇게 영양제 다 챙겨먹지 않았다고 하셔서 그 말에 안도를 해서 더 그런거 같기도 하고.. 다들 저빼고 꼬박꼬박 잘 챙겨드시고 계신가요??🥲🥹
댓글
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저도 습관이 안되서 그런지 자주 까먹고 신경쓰지 않으면 안먹게되더라구요 ㅠ 영양제 안먹어도 밥 잘챙겨먹으면 그걸로 어느정도 영양보충은 되다는 말 들으니깐 더 손이 안가더라구요 ㅠㅠ 그래서 생각날때 3일에 한번정도 먹는거 같아요 ㅎㅎ 애기야미안:P
전 최대한 챙거먹고 있어요!!! 노산이라 걱정이라서요 ㅠㅠ 아침에 눈뜨면 유산균, 아침먹고 종합영양제+오메가3 저녁엔 칼마디 먹고, 추가로 자기 전에 엽산 아니면 철분 먹어요! 칼슘이랑 철분은 3시간인가?? 간격두고 먹으라고 해서요! 오메가3는 진짜 비려서 ㅠㅜ 여기저기 찾아보다가 안비린걸로 먹어요 ㅋ
대단하세요 ㅠ매일 챙겨드시는데다가 시간 간격까지 ..리스펙해요 🥹
저는 맨 첨에는 성분별로 따져서 먹다가 냄새 역한것도 있고 해서, 그냥 적당한걸로 챙겨먹기 편한 종합으로 사서 매일 먹어요. 냄새 안나고 하루에 한번만 먹어서 편하고 넘 좋아요. 오늘 철분 검사 했는데 정상 나왔어요~~
종합영양제 어떤거 드세요?? ㅠㅠ
매일매일 맘스포뮬러2단계(네이버구매) 하루 2알 생각날때 스포츠리서치 오메가3(쿠팡로켓직구) 하루 1알 이렇게입니다~~
정보 감사합니다 !!~~~
저는 대체적으로 꼬박꼬박 챙겨먹는 편인데 외박하는 경우는 철분제만 챙겨가서 복용합니다.
부지런하시네용 ㅠㅠㅠ!
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