저도 같네요... ㅠㅠ 이제라도 스트레칭 해볼까 생각중이에요 그리고 날좋을 때 산책 틈틈히 하고있어요!
2025년 7월 베동
/ 자유주제
출산 전 운동
운동을 한번도 안하다가 이번에 온몸에 살이 붙어 있는걸 느끼고 뒤늦게라도 운동할까하는데... 이미 늦었을까요?? 왜이리 게으른 엄마인건지ㅜㅜ
댓글
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저도 운동 너무 싫어하지만 살도 쪘고 운동 좀 해야할 것 같아서 5월 주 2회 요가 다니구, 추가로 만보걷기 하려고 노력 중이에요..! 살도 너무 쪘고 산모가 운동을 하는게 좋대서🥲
핑계겠지만...회사다니니 몸이 피로해서 더 안하게 되네요ㅜㅜ
저도 운동 해야지 머리속에 생각하지만 행동을 실천하지 못하고 있어요.. 그래서 가끔 집에서 스트레칭은 할려고 합니다. 그러니 지금부터라도 같이.해보아요^^
좋습니다! 이제라도 하는게 중요하겠죠~?
자연분만 희망하신다면 막달쯤 되셨으면 많이 걷는게 좋아요! 날씨도 좋은데 겸사겸사 걸으러 나가세요 ㅎㅎㅎ 늦지 않았습니다!!
자연분만 희망해서 열심히 걸어볼게용!!
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