저는 하루가 피곤해서 자긴 하는데 새벽에 한 번씩 깨더라고요! 다만 다리가 뻐근해서 자는데 시간 걸려요!
2025년 11월 베동
/ 자유주제
불면증
안녕하세요 15주차가 되면서 불면증은 더 심해지네요,,,! 자려고 눈만 감으면 잔뇨감?!에 미치겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그래서 더 더욱 자는게 두려워서 뒹굴다가 매일 3,4시에 겨우 잠들곤 합니다,,, 저 처럼 비슷한 분 계실까요?ㅠㅠㅠㅠ 티비보고 그럴 땐 소변이 안 마렵다가 자려고 눈만 감으면 소변 마려운 느낌이 바로와요ㅠㅠㅠ
댓글
7
저도그래요ㅜㅜ 배도 계속 답답하고ㅜㅜ 자세도 불편해서 바꾸게되고ㅜㅜ
와,,,,,,다들 저랑 너무 똑같아요ㅠㅠㅠㅠ 진짜 밤이 오는게 두려울 정도랍니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저요저요! 일찍자면 12시에 깨고 다시 잠드는 시간이 4시 5시예요😭😭😭 늦게 2시에 자도 6시면 깨고요ㅠㅠ 평생 잠자는 중간에 깨본적이 없는데 너무 당황스러워요ㅜㅜ
새벽에 화장실 네번은 기본으로 가요 ㅠㅠ 수면의 질이 너무 떨어져요
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