늦긴해요 ㅠ 6시에 씻고 재우다가 10시목욕후 분유 먹는 시간때에 꿈수라도 해보심이
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49일차 아기 샤워시간
다들 아기 샤워시간 몇시쯤하세요? 푹자라고 저희가 저녁10시쯤 샤워시키는데 다들 많이 늦다고 하더라구요ㅠ 근데 오후 6시에 해 봣는데 잠을 쭉자다가 새벽에 일어나더라구요ㅠ 10시쯤 샤워시키면 쭉 자고 아침에 일어나는데ㅜ 그래도 오후 6시쯤 하도록 바꿔봐야할까요?
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같은 시간을 자도 일찍 자니 새벽에 깨는거고 늦게 자니 아침에 깨는거겠죵.... 그래도 일찍 재우는게 맞아요ㅠㅠ 아침에 일어나는건 엄마아빠가 편하겠지만 늦게 자는건 아기한텐 좋지 않은 것 같아요
17개월 저희 아기는 요즘 8시에 목욕하고 양치하고 9시땡하면 눕고요, 신생아 땐 7시에 목욕시작하고 8시땡하면 막수하고 눕혔습니당 항상 아침 8~9시에 일어나요!
아기 성장호르몬이 분비되는 시간이 10-11시 사이라 적어도 깊은잠에 들기까지 최소 1-2시간 전에 잠들게해주셔야해요. 커갈수록 낮잠시간은 줄고 밤잠시간만 남는데 밤잠은 적어도 10시간(최소 10시간!) 자야해요. 보통 6-7시면 기상하는데, 저녁 10시에자면 밤잠시간이 너무 짧아요.
전 7시 목욕시켰어요 둘째도 그럴꺼구요 새벽에 깨는건 배고파서 깨는거라 ㅎㅎ
저녁 10시면 너무 늦은 시간인데요 ~
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