헐 골반 엉덩이너무아프다하며 여기들어왔는데 똑같네요... 증상이맞는거였군용 ㅠㅠ
2026년 2월 베동
/ 자유주제
잠 잘 못자고 다리 골반 저림 있으신분들있나요
원래부터 골반이 틀어져서 골반 뻐근함이 항상 있어서 폼롤러랑 마시지볼이 생활화되어있는데 애기가 있어서 그런지 잠을 푹못자고 다리가 더 불펀해서 새벽마다 깨네요….ㅜㅜ 저처럼 골반.허벅지통증 있는분들 있나요
댓글
3
ㅜㅜ 벌써부터 아픈게 좀 걱정이긴한데 운동열심히하려구요!
저두요ㅠㅠ 다리 뒷쪽이 무겁다?저리다? 이런 느낌이고 골반도 좀 아파요 저도 평소에 골반이 좀 뻣뻣하고 안좋거든요ㅠㅠ 저만 그런줄 알고 걱정했는데 골반 안좋으면 이럴수 있나보네요
ㅜㅜ안정기지나면 임산부 핇라테슺해보려구요...ㅜㅜ
저는 지금도 폼롤러로 허벅지 뒷쪽 종아리 뒷쪽 풀어주고 있어요~ 낮에도 틈틈이 하고 특히 자기전에 폼롤러 하고자면 밤에 확실히 편해요 주무시기전에 살살 해보세요~~
허걱 ㅠㅠ 완전 초기때는 잠 엄청 쏟아질텐데 불편해서 잠이 안오시나봐요
2026년 2월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요