어떻게 극복하셨나요 ㅠㅠ
2024년 9월 베동
/ 자유주제
9개월 아기 아침 5시대에 깨요
막 9개월 된 아가에요 아침 5시대에 깬지 어연 석달이 넘어갑니다 낮잠1 50분 낮잠2 1시간~1시간30분 총 2시간 ~3시간 낮잠 잡니다 거의 오후 3시30분부터 깨서 미친활동량 채워주고 밤 8시에 재우는데요.... 살려주세요...🫠 종달기상 무엇이 문제일까요 ㅠㅠㅠ 낮잠을 더 줄여볼까요ㅠㅠ..
댓글
7
똑같네여... ㅠㅠ
저희도 5시반 6시에 깨요 ㅎㅎㅎ 아무리 자는 시간 뒤로 미뤄도 잘 안되서 그냥 일찍 재워요- 낮잠은 3시간 내외면 문제 없는거 같아요. 저희는 그냥 차라리 일찍자고 일찍일어나는게 덜 억울??? 해서 ㅎㅎㅎㅎ
7갤부터 8갤 중순까지 한달 넘게 칼같이 4:30만 되면 오열하면서 기상하더니, 5일 전부터 갑자기 평소대로 통잠자더라구요. 그동안 낮잠1 1시간 넘지않게 제한하기, 밤잠 입면시간 늦춰보기 등등 할 수 있는 건 다 해봤지만 아무런 효과 없었구요. 그저 시간이 약이라는 주변 선배맘들의 조언 듣고, 꾹 참고 참았더니 다시 통잠자는 효자로 돌아왔습니다.. 🫶🏻 시간이 약이에요 진짜. 낮에 아기 잘때 꼭 같이 주무셔서 잠 보충 많이 해두세요ㅠㅠ
8개월아이 낮잠1 낮잠2 2시간내외로 총 4시간정도 자고 7시반에서 8시에 재우면 6시전후로 깨더라고요 오늘은 5시50분에 일어났네요...😅
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