저는 이것저것 챙겨먹기 귀찮아서 차병원 1단계 먹고 있어요 첫째때도 올인원제품 먹었는데 피검결과 수치 좋았어요
2026년 1월 베동
/ 자유주제
다들 영양제 뭐뭐 챙겨드세요?
지금 6주 5일정도? 됐는데 병원에서 딱히 이거 먹어라 하는게 없어서 혼자 인터넷+gpt로 이것저것 알아보고 솔가 엽산 400이랑 엘레뉴I 럭스 종합비타민 챙겨먹고 있는데 맞게 먹고 있는건지 모르겠네요😩 다른분들은 어떻게 챙겨먹고 있는지 궁금해요!
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저는 엽산, 세노비스 비타민D+칼슘, 비타민B12, 유산균 먹고있어요! 철분제는 입덧 심해질수있대서 16주?부터 먹을거고, 피고임이 있어서 오메가3는 안 먹는중입니다ㅠㅠ
오메가3 많이들 드시는군요.. 정보 얻어갑니다 ㅋㅋㅋ 저는 아주 기본적인 비타민D, 비타민C, 칼슘, 엽산, 철분 먹고있아요 ㅎㅎ
다들 오메가3랑 유산균까지 필수로 챙겨드시고 계셨구나...이제라도 챙겨먹어야 겠네요🥹
저는 질유산균 엽산 비타민D 오메가3 먹었는데 갑자기 알약 냄새가 나면서ㅠㅠ 엽산이랑 오메가3만 열심히 먹는 중이에요.
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