낮밤 구분 의미가있냐구요 ㅠㅠㅠ 기냥 밝을때 짧게자면 낮잠 어두울때 길게자면 밤잠ㅎㅎㅎㅎ

애기가 클수록 생활이 규칙적으로 잡히는게 엄마도 편할거에요 ㅜ 지금 궁금하신 이유가 기상시간, 밤잠시간이 왔다갔다 해서인데 하루 날 잡고 아침에 원하는 시간에 깨우세요! (7-8시)그리고 최선을 다해 깨시 채울 수 있도록 놀아주거나 외출하거나 해주시구요. 하루만 밤잠 일찍 자도 아기들 패턴화가 빨라서 맞춰져요! 저도 첫째가 밤 12시에 자고 아침에 10-11시 기상하다가 100일부터 바꿔줬어요. 앞으로 어린이집 등 접하게 될 사회생활을 위해, 육퇴를 위해 추천드려요!

낮밤은 해가 뜨고 지는걸로 보통은 구분을 하니... 아이들도 해가 떠서 먹고 놀고 자는 거는 낮잠이고, 밤(어두워지는 시간)에 먹고 자고 해가 뜰무렵이나 떴을때 깨면 밤잠이지 않을까 싶어요. 나중을 위해서 시간을 조금 조정해주시는게 좋을거 같아요. 통잠 잘 자는 아이니 잘 해낼거에요!

저희 아가들도 그렇게 규칙적인 생활을 하진 않지만... 막수 이후(+평소 밤잠 드는 시간 쯤) 잠들면 30분 자다 깨도 밤잠으로 치고요 아침에는 그날 밤잠 시간이 9시간 반 이하면 1시간이든 2시간이든 텀 있어도 밤잠으로 계산해요! 밤잠을 10시간 이상 잤으면 아침 7시 반에 다시 잠들어도 낮잠으로 치구용(가끔 4시 반 기상, 7시 반 낮잠 시작일 때도 이써용...ㅠ) 밤잠 낮잠 구분하는게 아가들 컨디션 파악 쉽도록 하려는거라 생각하거든요 엄마가 편한대로 하면 되지 않을까요!

와 ㅠ 203일차 우리아가랑 입면시간이 비슷하네요 😂 아무리 당겨봐도 11시 이전으론 안자요... 미챠 ㅋㅋ 저는 굳이 기준을 잡자면 잠과 잠 사이 텀이 짧으면 같은 카테고리로 분류하고 있어요 그래서 종달기상 후에 1시간 있다 잠들어도 그건 밤잠...^^... 밤 9시에 깨서 3시간 놀다 자면 그건 낮잠 이렇게요......ㅎㅎ 일찍 자는 아가들 너무 부러워요ㅠㅜ