전 발포비타민 c에 애사비 살짝 타서 시원하게 마시면 좀 낫더라구요
2026년 1월 베동
/ 자유주제
울렁울렁 헛구역질 입덧에 뭐라도 드시나요? 참으시나요?
4주차부터 속이 좀 미식거리는 정도로 입덧이 있었는데, 6주차 지나가고 있는 지금 본격적으로 울렁거림+헛구역질이 시작되고 있어요... 며칠전만해도 라면 땡겨서 한 봉지 끓여먹고, 양꼬치랑 순한맛(칼칼한 정도) 마라탕도 먹고 했는데.. 어제는 갑자기 허브솔트 뿌린 삼겹살이 역해서 입에 넣자마자 뱉었거든요ㅠㅠ 지금도 아침 안먹고 점심시간까지 공복에 헛구역질을(우욱.. 하는 정도) 대여섯번은 한 것 같은데요.. 배는 또 고파요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이럴 때 일단 뭐라도 드시나요..? 오늘 점심 밖에서 사먹어야 하는데, 괜히 먹었다가 토할까봐 무서워서 이러지도 저러지도 못하고 있네요ㅠㅠ 다들 애매하게 입덧할 때 어떻게 하시나요🥲
댓글
18
애매해도 입덧약 저는 먹을거같아요.. 언제든 심해질수도있고 컨디션이 좋아야 뭐든 할수있으니ㅠㅠㅎ
방토 한박스씩 먹고있어요 ㅜㅜㅋㅋㅋ 그린스무디나 매실차 먹으면 좀 낫더라구요
저는 지금 10주찬데 윗분들처럼 과일이나 신 음식들이 안 맞아서 이것저것 먹어보면서 계속 실패하다가 9주부터 콩갈아서 공복 때마다 콩국물 마시고 있어요. 고소해서 그런가 그것만 먹으면 속이 차분해지더라구요.. 나한테 맞는 걸 여러가지 먹어보면서 찾아야하는 거 같아요. 그 찾아나가는 과정이 너무 힘든 것 같아요ㅠㅠ
헛구역질 가장 심할땐 방울토마토 오렌지 사과 먹고 아침에 아무것도 못먹을때 야쿠르트 따서 먹고 했어요, 아이스크림도 잘 먹네요, 아 서브웨이 샌드위치(소스 없이)도 좋았어요! 그 외에는 그 순간에 먹고싶은거 조금조금 먹는중이에요... 300칼로리를 세네시간한번씩 먹어요
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