식이섬유많이드시면 변비없더라구요 16주차인데 큰 문제없이 볼일잘보고있습니다
2025년 12월 베동
/ 자유주제
임신 15주인데 변비 없는분들 있나요?
13~14주까지는 계속 변비로 염소똥, 토끼통같은 변만 봤는데 15주차 가까워지면서 갑자기 쾌변을 하기 시작하는데 원래 다들 이런가요..? 유산균 챙겨먹는건 늘 똑같았어요 오히려 3일전부터 철분제도 먹기시작했거든요 자궁이커지면서 장을 움직이면서 변도 잘 나오는걸까요..? 임신하고 나니 몸에 조그만 변화만 생겨도 별게 다 신경쓰이고 이게 맞나 싶고 그러네요😅🤭
댓글
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전 15주인데 한번도 변비온적 없어요! 사람마다 다른가봐요
저는 임신전에 변비가 있던사람이였어요 철분제먹으면서 냉장보관하는 유산균 100억마릿수 짜리로 바꾸고 바나나 고구마 이런 섬유질 많은거 간식으로 먹구 쥬스류먹고있는데 앱솔루트오렌지는 좀씁슬하고 입맛에 안맞는지 먹고 토해서 돈시몬오렌지쥬스마시구있어요~ 1일 1화장실은 가게됩니다~ 근데 기본적으로 규칙적인 식사량이 기본으로 받춰줘야 잘 나오는거 같아요!! 푸룬쥬스도 도움이 많이 된다고 들었어요~
저도 심한데 푸룬은 잘안듣고 장요구르트 먹고있습니당 ㅠㅠ.. 이거없인 화장실을 못가요
저는 임신한거 알게된 순간부터 매일 아침 토마토+레몬조금 갈아서 마시는데 한번도 변비온적 없어용 임신전에 가끔 변비 있었는데 주스덕분인것 같아용 가끔은 눈 뜨자마자 화장실 갑니다;;
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