저도 그랴요ㅠㅠ 그래서 마사지기로 방금 풀엇어요 쥐날것처럼 딱딱하게 굳어 아프기도 해요
2026년 2월 베동
/ 자유주제
종아리아프신분있나요ㅠㅠㅠ
임신 후 다른 증상들 보다 종아리가 정말 너무 아파요 자다가도 아프고 땡기고 ㅠㅠㅠㅠㅠ 계속 발을 까딱까딱 해줘야하는데 저만 이런가요ㅠ.ㅠ 마사지도 한계가 있는데 벌써 이러케 아프면ㅠㅜㅜㅜ
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저도 근육통처럼 너무 아팟어서 마사지하고 가벼운 스트레칭 하니깐 많이 나아졋어요ㅠㅠ!!
한의원 가서 말했더니 따뜻한 팩을 무릎이나 무릎 아래쪽에 올려주시더라구요. 집에 와서도 심하게 당길때 한번씩 해줬더니 잘 풀어져요. (뒤쪽 종아리에 깔고 누워도 되요) 손 마사지도 좋다는데 허리를 숙여야 하니 남편에게 5분씩 부탁을 ㅎㅎ
좋은 방법이네요~~!!
저도 원래 아침에 일어나면 종아리가 말랑한데 계속 땅땅해서 저녁마다 공기압마사지해요 ㅠㅠ
진짜 공기압 필수~~~
저도 공기압 좋아해서 풀리오 했었는데 종아리에 피맺힘 있어서 안하고 있어요 ㅎㅎ 살살 하시면 좋을 듯요~
헉 그건 몰랐네요 감사합니다!!
앗 그렇군요!! 맞아요!!! 마음 졸였던 것이 아무것도 아니게 건강하게 잘 있을거에요~~~같이 기도할게요!
감사합니다 ㅠㅠ 천천히 오는 아기이길.. 바라는 중이에요
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