뱃살과 옆구리살로 훌라후프 중요..😱
2025년 4월 베동
/ 자유주제
배 원상복귀...?
다들 뱃살 돌아오셨나요? 전 조리원때도 애는 3.3으로 나왔는데 2키로만 빠져서 아 내가 좀 회복이 느린갑다 했어요 그런데 뱃살 지금 줄넘기 가능이거든요 이것도 저만 이런거에요?? 이거 어케해요?
댓글
4
아랫배가 안빠져요 😭
저도,, 복직근보다 아랫뱃살이 출렁출엉 춤을 춥니다...
저도그래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다른데에 저도 고민글올리고 했었는데 복직개 복대차고 복직근 이개, 흉곽 회복하는 호흡운동 하라고해서 열심히 하고 있어요 신기하게 들어가요... 꼭 해보세요... 지금할 수 있는 최선인듯요...
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