더워서 그런것같아서 물 자주 마시고 있어요!! 숨이 막 차더라고요ㅠㅠ
2025년 7월 베동
/ 자유주제
36주 숨쉬기 힘들 때
날도 더워서 그럴수도 있겠지만 갑자기 막 숨이 차고 그러네요ㅠㅠ 숨쉬기 다들 힘드신가요..?ㅠㅠ 이럴때 심호흡 크게 하면 될까요..??
댓글
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저두 종종 숨이 갑갑하구 그러더라구여... 아기가 커질수록 소화도 안되고 숨도 차고 그론거 같아요 ㅠㅠ
그런가봐요ㅠㅠ 요근래 자주 그러네요ㅠㅠ
호흡하실 때 코로 들이마시기 3초 입으로 뱉기 3~5초로 천천히 해보세요! 워낙 습하고 더워서 체온도 올라가고 탈수증상으로 숨쉬기 힘들고 어지럽기도 하더라구요
감사합니다ㅠㅠ
저도 그럴때 가만히 서서 크게 코로 들이마시고 입으로 내뱉고 하고있어요ㅠ 그리고 무조건 어디 잡고있거나 앉거나해요ㅜ 자주그러면 심박수체크한번 해보세요ㅠ
저번엔 안그러다가 저번주에 막달검사하는데 심전도 검사하면서 갑자기 갑갑하고 숨쉬기 힘들더라구요ㅠㅠ 그리고 오늘 그렇구요ㅠㅠ
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