저도 수면교육안하고 계속 아기띠하고 재우다가 안되겠어서 이렇게한지 1달 좀 넘어가는거 같아요. 졸린 신호오면 아기침대에 두고 같이 있으면 아기가 뒹굴뒹굴하고 혼자 놀다가 잠들어요 어떤때엔 1시간두 넘게안자고 노는데 그냥 마음 비우고있으면 어느새 잠들더라구요
2024년 9월 베동
/ 자유주제
미치겠어요 ㅠㅠ 제발 도와주세요...(수면교육)
ㅠㅠ 전문가들이 생후 6주부터 수면교육을 하라고 하는건 다 이유가 있었나봐요 그당시에 등센서가 심했던 울 아기, 강성울음을 지켜보고 있는게 너무 힘들어서 안아서 재웠던게 10개월차인 아직까지 그러고 있습니다.... 진짜 그때 안한걸 너무 후회중입니다 ㅠㅠ 무거워지기 시작하면서 아기띠하고 재웠었는데, 요즘따라 아기가 아기띠로 자는걸 너무 힘들어해서 짜증짜증. 내려달라고 난리쳐서 내려놓으면 울고... 낮잠 재우는게 전쟁입니다. 10키로 다되어가는 아기 계속 안고있는게 진짜 너무너무 힘들어요 그래서 지금이라도 수면교육을 해볼까 싶어서 잠오는 신호 보고 침대에 눕혀 놓으면 앉았다 굴러다녔다 일어났다 난리입니다.. 절대 혼자서 잠들 것 같지 않아보여요 ㅠㅠ 혹시 늦게서 수면교육(혼자 누워 잠들기) 시도해보신 분 계신가요? 방법 좀 공유해주세요.. 제발 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
댓글
6
전 자장가틀어놓고 수면등은 켜놔요
저 3개월 지나고 수면교육 했고 한동안 "안녕 잘자"하고 나오면 혼자 잘 잤는데 9개월에 원더윅스 분리불안 등등 겹쳐서 와서 다 깨지고 한동안 안아재웠어요 ㅠ 다시 수면교육하려니 예전보다 울음소리도 커지고 버티기 힘들거 같아서 ㅋㅋ방법을 바꿨어요 이전과 동일한 것은 확실히 졸려할때(또 너무 졸리면 안되고) 침대에 가서 수면의식(낮잠: 자장가+백색소음, 밤잠: 기도+자장가+백색소음) 합니다 그러고 저는 누워서 자는척해요ㅋㅋㅋ 최대한 아이에게 반응을 덜 줘서 자극을 줄여요. 그럼 애가 혼자 이래저래 놀다가 옆에 와서 자더라구요. 처음엔 좀 시간 걸릴 수 있는데, 시간 지나면 10분 안으로 잡니다 쪽쪽이는 주고 있어요. 저 아는 동생은 챗gpt로 상담받았는데 ㅋㅋㅋ위 방법과 거의 같았어요. 같이 누워서 반응을 최소화!
저도 9개월? 되서 수면교육 햇어요 언제까지 안아서 재울수 없으니까 분리수면하는데 방법은 진짜 졸려서 짜증+울음 할때까지 체력을 빼놓고 엄청 졸려하면 분유+쪽쪽이 들고 방 어둡게 , 분유 먹이고 다먹으면 바로 쪽쪽이 물려서 슬그머니 나오면 잠들더라구요
그렇군요 ㅠㅠ 낮잠 밤잠 모두 같은 방법으로 재우시나요? 진짜 졸릴 때까지 기다려야되나봐요 ㅠㅠ
넹 낮잠도 밤잠도 동일하게 방에 암막으로 완전 빛 차단하고 진행했더니 잘 자더라구요 포인트는 졸려서 짜증내고 울때까지 놀아주기 에용 이제 안아서 안재워줘도 되서 남편도 너무 만족해해용
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