철분제복용때문에 그럴확률도 있을텐데 전 철분제복용후 동원꺼 테이크얼라이브 오렌지주스 조그만한거 같이 복용하니까(비타민c라 철분제흡수에도 도움되고 유산균도 포함되어있어요) 하루에 1-2번씩 화장실가요! 현재 29주인데 그전까지 변비로 고생하다 지금은 살거같아여ㅎㅎ
2025년 10월 베동
/ 자유주제
23주차 유산균이나 비피더스 추천이요~
요새 변비가ㅠㅠ 3일-5일동안 못쌀때도 있어요ㅠㅠ 릴스보다 발견한건데 유산균보단 비피더스가 더 좋다고 하던데 다들 뭐드세요??
댓글
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오전에 골드키위 1-2알 먹고 물 많이 마시구요~~ 안될땐 그냥 맘편히 마그밀 처방 받아서 2-3일 먹어버립니다 ㅋㅋㅋ
저는 마더스 유산균 / 소복효소 키위.. 고구마 등등 먹고 있어요 2일에 한번씩 가는거 같아요 ㅠㅠ
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