전 일본 살면서도 입덧심할때 에다마메 먹을 생각도 못했네요! 내일이라도 남편한테 사오라 해야겠어요 ㅎㅎㅎ 갑자기 엄청 먹고싶네요
2026년 1월 베동
/ 자유주제
입덧할때 이콩 추천!!
지금 임신 14주인데.. 입덧이 심해서 우유 두부 생선 고기 등등 중요 영양분도 먹기 힘든 상태인데요.. 자숙대두콩(에다마메) 를 소금 물에 데쳐서 먹거나 저처럼 혈압있으신분은 소금물에 데친후 찬물에 한번 행군 다음 먹는거를 추천해요.. 단뱃질 / 엽산 / 식이섬유 / 식물성 에스트로겐(이소플라본) / 비타민K / 철분 / 칼슘 이 들어있어서 좋아요!! 짭조름 한 맛에 간편한 간식 느낌으로 잘 들어가더라구요 ㅎㅎ 저는 빈속이여도 토하고 먹다가도 토하고 냄세만 맡아도 토하고 진짜 너무 심해서 입덧약 4알 먹고도 소용없어서 입원 고려하던 중 이콩 먹고나서는 그나마 입원고려에서 벗어났어요!!
댓글
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아가가 잘 받아주면 좋겠네요!!ㅎㅎ 저도 첨에는 괜찮을까 했는데 소금으로 한번더 데쳐서 먹으면 혹시모를 남은 농약같은것도 싯겨나가서 괜찮다고 하더라구요 ㅎㅎ
에다마메 너무 좋아하는데 !!!! 저두 14주차인데 입덧이 나아질 정도가 안보여서ㅠㅠㅠ 좋은 정보 감사해요 주문해야겠어요😍
헉 아가가 잘 박아주면 좋겠네요 ㅎㅎ
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