Klo aku dulu di sarankan makan telor 5 butir sehari bund sama susu peptisol.
์ ์ฒด ๋ฒ ๋
/ ์์ ์ฃผ์
BB susah naik saat hamil 10 minggu
Halo bunda-bunda, mau minta saran nih ๐ HPHT aku 3 Juni, sekarang usia kehamilan sekitar 10 minggu, hamil anak ke-2. Berat badan cuma 36,7 kg, Hb 10,9. Kadang aku suka panik dan cemas karena BB susah naik, padahal sudah berusaha makan lebih banyak. Kalau ada bunda yang punya pengalaman atau tips menaikkan berat badan yang sehat selama hamil, tolong share ya. Semoga semua bunda hamil diberi kesehatan, kekuatan, dan kelancaran sampai proses persalinan nanti.โค๏ธ
๋๊ธ
1
ํจ๊ป ๋ง์ด ๋ณธ ๋ฒ ๋๊ธ
๐ฅ ์ค์๊ฐ ์ ์ฒด ๋ฒ ๋ ์ธ๊ธฐ๊ธ
๋ฒ ์ด๋น๋น๋ฆฌ ์ฑ ๋ค์ด๋ก๋๋ฐ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์๋น ๋ค์ด ์์ฑํ ๋ค์ํ ๊ณ ๋ฏผ&๊ฟํ๊ธ์ ๊ตฌ๊ฒฝํด๋ณด์ธ์