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2025년 4월 베동

/ 자유주제

수면교육

안녕하세요 지금 119일 아기 엄마입니다~ 다들 수면교육 한창 하고 계실텐데요ㅠ 어떻게하고 계시는지 궁금합니다.. 많이 알려진대로 저희는 저녁 7:30분에 목욕 - 로션 - 8시 막수 - 토닥이고 인사하고 나오기(머미쿨쿨ㅇ 쪽쪽이는 안물어요ㅠ) 이렇게 하고있는데요.. 그 5분 기다리는게 너무 힘이 듭니다ㅠㅠ 완전 강성울음이에요.. 1차로 5분 강성울음 후 30초정도 안아주면서 위로 -> 2차로 5분 강성울음 -> 잠들거나 과피로로 너무 울면 안아재우기 낮잠이 제일 힘들어요.. 아니 진짜 장난아니게 힘드네요.. 악쓰고 울며 뻗대는게 그 잠깐 3-4분이 사람 진을 엄청 빼먹습니다ㅠㅠ 빽빽우는거 둬도 괜찮을까요ㅠㅠ 수면교육한지 7일차입니다 엄마들 조언 구해요🥲

댓글

89

  1. 첫째 키우면서 이것저것 찾아보고 하며 수면교육 햇지만 아무것도 저희아이랑 안맞았어요 안눕도 실패 퍼버는 3시간을 아이가 울었거든요 그러다보니 결국 안아서 자고 재우고 했지만 시간이 지나니까 서서히 같이 누워서 책 읽고 나니 자는걸 자연스레 하더라구요 애들마다 기질이 달라 정답은 없어요 엄마가 너무 마음 안아프고 아이가 안힘들게 안아주고 달래주는것도 전 좋은거 같아요 스트레스도 서로 덜 받아서 전 그리했네요 아기도 엄마도 스트레스 안받는 잠 시간이 되었으면해요 육아는 결코 정답이 없답니다 화이팅이에요!

  2. ㅠㅡㅠ수면교육된 아기는 내가 울어도 날 안아주지않아 나는 혼자 자야돼 인지되어 그렇게 되는건데 이게 외국애서 먼저 유행?하다 외국은 오히려 다시 안아주고 재우는게 맞다고 돌아갔는데 우리나라에는 반대로 유행하는거라고 알아요. 그냥 고생스러워도 안아주사면 안되나요 안정을 담뿍 느끼며 크면 알아서 자게 되는 순간이옵니다 ㅠㅠㅠ

  3. 6개월 아가인데 결국 수면 교육 안했어여 안아 재웁니다 좀 도와줘야하는데 낮담밤잠 다 잘자요

  4. 저는 그냥 울려요 30분 넘어도 울려요 물론 카메라로 잘 있는지 확인하긴 합니다 계속 왔다갔다하면 잘 수가 없어요... 울어도 안오는구나 스스로 알게끔 !! 내가 악 쓰고 울면 엄마가 오네? 접수 완료 이러면 안되니까요

  5. 저도 처음 수면교육할때 하도 울고 안자길래 그 방식의 수면교육은 잠시 멈추고 일주일동안은 하루 패턴을 잡아주려고 먼저 시도했어요. 밤잠부터 이시간되면 잠든다는걸 습관을 붙여주기위해서요. 어른들도 평소 자는 시간 되면 졸리잖아요? 그런것처럼요ㅎㅎ 한 일주일정도 8시에 재워줬더니 아니가 그시간되면 졸려서 못참더라고요. 아 대신 안아서 입면은 돕되, 아기 눈꺼플이 무거워지고 떳다 감았다 주기가 길어지는 그때, 잠들기 직전에 눕혀놓았어요. 일단 누워서 깊은 잠에 빠지는걸 먼저 연습시켜준 셈이죠. 수면시간을 익숙하게 만든다음에 수면의식하면서 재우기 시작했어요. 다른 아가들에게도 통할지 모르겠지만 일단 저의 경험 공유드려요!

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