효소 짱이예용,, 방금도 김치찌개 먹고 5시간동안 체해있었는데 효소 먹구 싹 내려갔어요!!
2026년 1월 베동
/ 자유주제
체한느낌 어떻게 관리하세요?
입덧이 너무 심해서 못먹는 생활하다가.. 17주 쯤 부터 조금씩 음식을 먹기 시작 했는데 먹기만 하면 체한기분에 토를해도 체한게 안사라져요..ㅠㅠ 매일 위생천 먹기도 뭐하고.. 다들 어찌 관리 하시나요??? 매실 위생천 말고 다른방법 있을까요?..
댓글
8
매실에 탄산수 타서 먹고 괜찮아졌어요!
저녁 굶으니 훨씬 나아요
매실타먹거나 엄지검지사이 누르는건 자궁수축올수있다해서 손 따뜻하게 해서 윗배에 대고있으면 좀 괜찮아지는 기분이예요ㅜㅜ
저는 집안 살살 걸어다니고 등쪽 폼롤러도 했었어요. 저는 나름 효과보긴햇는데..
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