저도 뱃살때문에 정말 많이 울었어요... 코어는 엉망진창이었구 ㅠㅠ 근데 지금 안늦었어요!! 황금기는 길게 12개월까지도 보더라구여 지금부터라도 식단이랑 코어운동 병행해보세요 저는 복직개산후복대 착용하면서 필라테스 병행해주니깐 몸라인이 확실히 돌아오더라구요 코어는 물론 잡혔구요! 너무 실망하지말구 천천히 해봐요 엄마들 화이팅!!
2025년 1월 베동
/ 자유주제
벌써 8개월 ㅠㅠ 할미뱃살..
출산한지 벌써 8개월 됐는데 아직도 몸이 그대로네요 뱃살도 그대로고 코어도 다 무너진 것 같아여ㅠㅠ 몸에 자신감도 많이 떨어지고.. 황금기 다 지나간거죠..?
댓글
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다행이네요 ㅠㅠ!! 황금기 다 지나간줄 알고 좌절중이었어요 오늘부터라도 복직개 산후복대랑 필라테스 병행해야겠어요 ㅠㅠ 엄마들 다들 화이팅이에요!!
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