그쯤부터 저도 시작했는데, 그때도 아프다고 생각했지만 20주차 넘어가서 더더더더더 심하게 오니 정말 죽을 것 같아요ㅠㅠ 움직이면 통증때문에 눈앞이 까매질정도로 심해서 하루 100보를 못걷네요ㅜㅜ 지금도 누워있어요.. 참고로 근육이 늘어나서 아픈거라 스트레칭 계속 하시면.. 더 늘어나서 나중에 더 미치게 아픕니다.. 저도 알고싶지않았어요.. 오히려 약간 근육 단련시키는 동작으로 하셔야해요.....
2026년 5월 베동
/ 자유주제
임신초기 환도선다
지금 6주 5일차인데 환도선다 증상이 벌써 생겨서 너무 힘들어요ㅠㅠ다른 엄마들은 괜찮나요? 중기에 생겨야할 증상이 벌써 생겨서 너무 두렵네요ㅠㅠ
댓글
6
저는 5주0일차부터 있었는데 지금 28주차에도 있어요...허헣 사바사인거같아요 물론 내내 아픈건아니고 왓다갓다 합니당!ㅠㅠ 남편한테 마사지해달라하세욤!
저도 첫째때 8주차부터 13주까지 있었어요ㅋㅋㅋ 보통은 막달되서야 생긴다는데 초기에 생겨서 넘 힘들었던 기억이.. ㅎㅎ 저는 13주 말에 입덧이 끝났었는데 그때 환도서다도 끝났답니다 ㅎㅎ 쫌만 더 힘내세요 ㅠㅠ
희망의 글 감사해요🥹🥹안정기 접어들면서 없어지기도 하는군요 스트레칭으로 그날까지 잘 버텨볼게요!!
저두 7주1일차인데.. 꼬리뼈부터 허리까지 콕콕 찝어 쑤시네여ㅠㅠ
우리 같이 스트레칭해요😭😢
저도 넘힘들어서 정형외과갔는데 엑스레이도 못찍고 물리치료도 못해준다하더라구요ㅜㅜ 유튜브에 환도관련 스트레칭 아침저녁으로 해주니 좀 나아졌어요~
역시 스트레칭이 답이군요..!! 저도 유튜브에 찾아봐야겠어요🥹
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