요가라서 스트레칭되고 분만에 더 도움될거같아요. 저도 39주까지 할생각이에요
2025년 11월 베동
/ 자유주제
산전요가 언제까지?
지금 일주일에 2번씩 요가 다니고 잇어요! 20주부터 다녔고 현재는 35주차에요! 다들 언제까지 산전요가를 다니시나요?? 끊어놓은 요가는 38주차에 끝나서요~~!
댓글
4
애기낳는주까지했어요!
산전요가는 출산전날까지도 가능하되 산모 컨디션에 따라 조절하시면 되요! 저는 제왕 예정이라 38주까지 다닐 예정입니다
저는 34주까지 했어요! 제가 사는 지역 보건소는 31주 이상부터 조산할 가능성 있으니 그땐 의사의 소견 보고 하는 거 같더라고요!
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