저두요... 이제11주넘었는데 먹으면 바로토하는 중이라 영양제 못먹겠어요 엽산중요하대서 엽산만겨우먹으면서 버티고있네요 ... 음식도 좋은거먹어야하는거 알겠는데 안넘어가요.. 뭐 .. 먹어도 다 토하니까 ㅠ 괴롭네요
2026년 4월 베동
/ 자유주제
입덧땜에 힘든데 영양제 너무 거북해요
곧 13주차입니다 입덧이 첫째에 비해 심한데... 영양제까지 챙겨먹으려니 먹고나면 물배차고 걍 속이 안조아요 현재 비타민디 액상 엽산 800 오메가3 2알 (알이크니 제일 거북함) 유산균 먹고있는데 먹기 너무 시른데... 안드시는붐들 계신가요? 철분은 언제부터 먹어야해요??
댓글
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전 엽산 유산균 빼고 다 줄였어요... 영양제 먹으면 더 속이 역해서ㅠㅠㅠㅠ 엽산도 아슬아슬한데 식후에 먹으니까 그나마 나은거같아요. 병원에도 물어봤는데 입덧 완화에 집중하라고 하셔서 엽산만 입덧약이랑 먹는중이에요
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