저희 집은 원래 한그릇 음식을 선호해서 아기도 덮밥류를 주로 주다가 근래에 반찬 1-2개정도로 바꿨어요 다른 분 말씀처럼 어른도 밥 먹을 때 국 먹는 게 안 좋다그래서 국은 안 줍니다..! 그리고 24개월까지는 무염이 좋다해서 무염중이에요 !

무조건 다 따라할 필요는 없을거같아요 저는 임신중이라 그럴 체력도 안되거 그냥 국에 말아주거나 볶음밥해주거나 한그릇 유아식으로 줘요ㅠ

저는 어른도 식사할 때 국 같이 먹는게 몸에 그리 좋지않다 해서 아가도 마찬가지라 생각하구, 밥&반찬 1-2가지에 후식과일 정도 주거나, 밥 잘 안 먹으면 밥이랑 야채, 소고기, 계란 섞어서 밥 전해주기도 해요◡̈ 저염&무염 유아식 책도 있어서 구매했는데 한그릇 식사나 반찬들 많이 나와있어서 저는 너무 유용하게 쓰고 있어요!!

저는 무염하는데 끼니마다 밥+국+반찬 1~2개 주는 편이에요. 보통은 어른 밥 할때 야채나 고기 손질하면서 아기꺼도 같이 작게 썰어서 정리해놓으면 아기반찬 만들 때 편하더라구요. 아니면 이유식때 했던 것처럼 장보고나서 야채나 고기 가장 좋은 부분 손질해서 큐브 만들어 얼려놓고 반찬할 때 쓰는 루틴으로 하고 있어요. 매일 계란 1알을 섭취하는게 성장에 유의미하게 좋다고 해서 아침에 전자렌지로 밥, 국 데우는 시간에 빠르게 계란 스크램블이나 계란말이하면 반찬 하나 되구요ㅎㅎ 밥 비벼주실 때도 연두부, 낫또같은 재료 같이 비벼주면 밥이 부드러워서 애기들 잘 먹더라구요. 나물같은 거 해주시면 절반은 들깨가루 넣어서 무치면 같은 나물로 두 가지 반찬이 되는데 들깨도 고소해서 애들이 좋아하는 재료더라구요. 생선은 인터넷에 손질된 생선 좋게 잘 나오는데, 생선구이, 부추랑 같이 쪄주기, 미역국으로 끓여주기 등 활용법이 참 많아서 넘 좋더라구요ㅎㅎ