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2026년 2월 베동
/ 자유주제
임신당뇨
단 걸 많이 먹긴 했는데 수치가 198 나왔어요 .. 재검하라고 하는데 관리는 어떻게 하는게 좋나요 .. ㅜ ㅜ
댓글
3
채소먼저먹고 탄수화물 줄이고 과식은 금지에요! 아기를 위해 건강한식사한다 생각하면 마음이 편해질고에여!!
채소단백질위주로 먹고 운동뿐이에오ㅜㅜ 그게살길 만삭까지
전 임전당인데 맘스센스카페 가입하시면 정보많아욤 탄수화물을 반찬처럼 소량으로 줄이고 골고루드시면 좋아욤 운동도하시구요
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