전 스트레칭 열심히 하고있어요 보통 폼롤러스트레칭 임산부스트레칭 이런거 보고합니다 ㅎㅎ 찌뿌둥한건 좀 잡혀요 ㅎㅎ
2026년 5월 베동
/ 자유주제
몸이 너무 찌뿌둥 합니다 ㅠ
9주차에요. 사우나 정말 좋아해서 1~2주마다 다녔는데 임신하고 못다니고 있고 운동 너무 좋아해서 헬스, 런닝 하고싶은데 이마저도 쉬고있고 마사지도 받고싶은데 참고있어요.. 1번 계류, 1번 화유, 만 35세 고령 임신이라 12주까지 눕눕 생활 많이하고있어요. 진짜 답답하고 근질거리고 찌뿌둥하고 미치겠는데 그냥 참는것 외에는 방법이 없겠죠..??ㅠㅠ
댓글
2
네ㅠㅠ 웬만하면 쉬세요.. 저도 등산 테니스 조아하구 촘파상 상태좋아서 의사쌤 허락맞구 연휴때 해외갔다왔는데 바로 갈색혈보고 눕눕임산부 됐어오ㅜ 방심했나봐요.. 좀만 참으세용! 전 가벼운 산책이랑 스트레칭만 해요..
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