저는 아침 또는 점심 식후에요... 아침 안 먹으면 점심 식후에 섭취 하라구 들었어요 약국에서요...(엽산+비타민d)
2026년 6월 베동
/ 임신고민
엽산,비타민 먹는시간 언제드세요?
저는 점심식후 먹으려는데 자꾸 직장에서 깜빡 하다보니..저녁 식후로 바꾸려구요ㅠ 공복에 드시는분들도 계시던데 저는 원래도 위가 안좋아서 식후먹어야하는데 점심이든 저녁이든 상관없겠죠?~
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댓글
6
전 걍 자기전에 먹어요 입덧심해서 비타민디 수치 많이 올랐습니다 ㅎ
엽산은 아침 공복에, 비타민D는 점심식서 후에 먹고있어요! 비타민 D는 저녁보단 아침식후 점심 식후가 섭취하기 좋대요
눈뜨자마자 먹어요ㅎㅎ
전 아침에 공복에 먹어요 ㅎㅎ
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