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2025년 8월 베동
/ 자유주제
애기 낳고 흉통 회복
어떻게 하시나요 ㅠㅠ 오늘 복직근 이개 체크 해봤는데 아직도 손가락 들어가더라구요 자연회복 시기 지난 것 같은데 이런건 어떻게 회복하면 될까요??
댓글
2
운동해주셔야 돼요~ 유튜브에 호흡운동이랑 복직개 산후복대 같이 해주셔야 흉통 줄어들어요 ㅎㅎ
아하 ㅠㅠ 자연회복 되는줄 알았네요 ㅎㅎ 오늘부터 호흡운동이랑 복대 같이 해보려구요
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