1. 전 졸려하지 않으면 안재웠어요~ 어쩌겠어요 자기 싫다는데~ 특히 낮잠3같은 경우(초저녁 한 5시~6시 사이) 30~40분 정도만 짧게 자서 안잘때도 있고 그랬어요! 2. 전 애기 재울때 그냥 눕혔어요~ 신생아때부터요! 가끔 품에 안아서 재우기도 하지만, 기본적으로 침대에 눕혔어요! 저희집은 수면템 수면의식 따로 없고 그냥 눕히고 토닥입니다~ 강성울음일때만 안아서 달래주고 눕히고 그랬어요! 그리고 잠들때까지 옆에 같이 누워있어요! 50일부터 슈퍼싱글 데이베드 들였어요 ㅎㅎ 자아가 제법 생긴 저희 첫째는 자기전 옹알이 좀 하다가 스르륵 잠들어요~ 전 가끔 응~ 재밌었구나~ 이정도 얘기만 하구요 3. 저희애는 60일차부터 4시간텀으로 수유했어요. 잠을 많이 자던 애였어서 낮잠를 길게 자길래 그냥 좀 빨리 4시간텀으로 먹였어요. 그래서 낮잠은 3번 잤습니다~ 55일차부터 밤에 10시간 넘게 통잠자서 새벽수유 안했구요! 보통 4시간텀 수유할땐 3번 자요~ 마지막 낮잠3은 진짜 짧게 자구요! 그러다가 어느순간 낮잠3이 스르륵 사라져요~ 4. 영향을 미치긴하죠~ 장거리갈때면 수유시간 맞춰서 휴게소같은데서 수유하기도 하고, 그냥 하루정도는 될대로 되라는 식으로 냅두고 그래요~ 산책시간은 수유하고 낮잠자기전에 갔다오던가 백화점 갈일있으면 그냥 백화점서 수유부터 낮잠까지 해결하던가 그랬어요~ 꼭 시간맞출 필요는 없으니깐 그냥 뭐 될대로 합니다 ㅎㅎ 5. 통잠잔 이후로는 새벽수유 절대 안했어요! 낮수만으로도 하루 분유량 충분히 채웠고, 굳이 깨지도 않았는데 깨워서 먹일 이유도 없고~ 막수때 알아서 많이 먹어서 아침 첫수할때까지 거의 안일어났어요! 애마다 다 달라서 다른집과 굳이 비교하면서 스트레스 받지마세요~ 애 기질에 따라서도 다르니깐요~ 저희애는 순딩이였어서 (돌지나면 순딩이가 아니게 됩니다 ㅎㅎ) 그리고 예민하지도 않아서 한번 잠들면 소리나도 안깨요~ 상황이나 환경에 맞게 키우는거죠 뭐~
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/ 육아고민
4개월 아기.. 낮잠 어떻게 재우시나요? 수면교육 어떻게 하나요..ㅠㅠ
안녕하세요! 4개월 아기를 키우고 있는 엄마 입니다. 얼마전에 영유아 검진을 다녀왔는데 아기가 낮잠을 잘 잘때도 있고 안잘때도 있는데.. (자더라도 잠 한텀에 짧으면 30,40분 자고 길면 2시간 까지도 잔적 있어요!) 소아과 선생님께서 낮잠 아기가 안졸려해도 하루에 1~3번은 재우는게 좋다고 하시더라구요. 아기는 현재 혼합수유 중이고 낮잠을 자든 안자든 막수 하고 밤 (새벽)에는 통잠자고 (길면 9시간, 짧으면 4,5시간) 있습니다. 막수 후 새벽수유는 1번정도 하고있어요. (새벽에 모유먹음. 부족하면 분유줌) 그리고 신생아때 산후도우미 따로 신청 안하고 부모님 댁에서 지냈는데.. 그때 당시에 아기가 안졸려하면 안재워도 되는줄 알고 부모님 혹은 저희랑 놀고 졸려하면 재우고 그랬거든요.. 부모님이 늦은 시간에 퇴근하셔서 밤에 불도 켜져있구.. 조금 시끄럽기도 했어요ㅠ 신생아때 부터 잘못 습관이 들어서 지금까지 그런건지ㅠㅠ 걱정이되고 어렵네요.. 신생아때부터 막수하고 자는 시간도 밤 10시~12시 였는데 최근까지도 그랬어서.. 주변에서도 일찍 시간 땡겨서 재우는게 좋다고 해서 며칠전부터 일찍 목욕하고 불도 끄고 막수 먹이고 일찍 자려고 시도해보니 지금은 밤 9시~11시 사이에 자고 있습니다..ㅠ 어제는 아기가 목욕 할 컨디션이 아니여서 저녁 7시쯤 막수 먹이고 8시 이후부터 재우려고 쪽쪽이주고 안아줬는데 졸려는 하는데 잠투정처럼 울고 결국 밤 10시에 품 안에서 잠들더라구요.. 하루 일과는 대략.. 오전 4~6시 새벽수유1 후 잠 9~11시 수유2 후 낮잠 (잘때도 있고 안잘때도 있음) 오후 1~4시 수유3 후 낮잠 (자는 시간 좀 걸려서 늦게 자면 5,6시 넘어서 자려함. 졸려하는데 잠투정하고 잘못잠) 저녁 7~8시 목욕 후 막수 8~11시 밤잠 자려는 시간 (불 다 끄고 졸려하는데 자는 시간 좀 걸려서 자는 과정 두시간 넘게 걸릴때도 있음 ㅠ) 수유 시간과 잠 시간이 들쭉 날쭉한 이유는요.. 지금 4개월 정도면 수유텀이 4시간정도 되야하는데 혼합해서 신생아 때부터 수유텀이 일정하지 않아서 어렵더라구요. 그래서 현재도 그렇고 배고파하면 먹였어서.. 수유텀이 일정하지 않고 잠도 밤잠 빼고는 시간이 들쭉날쭉 합니다ㅠㅠ 정리해서 제가 궁금한건.. 1. 아기가 졸린 신호 (하품, 눈비비기 등) 없어도 낮잠 규칙적으로 재우시나요? 졸린 신호 없어도 어떻게 재우시나요.. 2. 신생아때부터 지금까지 혼합수유 하고 있는데 지금까지도 낮잠, 밤잠을 포함해서 수유하고 잠들때가 많고 수유 안하고 잘땐 엄마 품에서 쪽쪽이 물고 안겨서 잠들고나서 침대에 눕는 경우가 많은데.. 처음부터 침대에서 혼자 잘 수 있게 어떻게 수면의식, 수면교육을 시켜야 하나요. 쪽쪽이 물고 안겨서 자다가 완전 잠들기 전에 침대에서 잘 수 있게 살살 눕혀서 토닥토닥 해주고 사랑한다고 말해주고 자야되는 시간이야 등 말해줘도.. 얼마 안지나서 쪽쪽이 뱉고 눈떠서 저를 보고 버둥버둥 신나하면서 소리내요..ㅠㅠ 그래서 어렵네요.. 홈캠은 사생활 유출 걱정때문에 웬만하면 쓰기가 싫더라구요. 3. 4개월 아기 낮잠 횟수와 시간 얼마정도가 평균이고 적당한가요? 아기들마다 물론 다르겠지만.. 4. 하루 외출, 산책 시간 / 산책 하거나 차 오래 타는날 있으면 하루 낮잠시간에 영향을 끼치나요? 차 타면 잘 자는 편입니다. 5. 새벽수유 끊는 시기 / 소아과에서는 현재 새벽수유 1번정도가 괜찮고 가능하면 줄여나가는 방향이 좋다고 하셨는데 끊는 방법도 궁금합니다. 육아경험 있으신 맘님들.. 도와주세요🥹ㅠㅠㅠ
댓글
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상세한 답변 감사합니다! 소아과 다녀온 뒤로 4시간 수유텀 간격으로 수유하고 낮잠도 안졸려해도 재워보고 침대에 누워서 잘 수 있게 해주니 조금씩 적응을 하는지 자는거 같더라구요. 아직 1일차 이지만..ㅠ 근데 아직 1일차라 그런지 막수를 시간 두번 나눠서 분유를 먹고 (7시에 먹고 8시에 한번 더 먹음) 마지막에 먹고 잠들더라구요. (부족한지 안아서 달래도 울고 쪽쪽이도 안물더라구요) 그리고 9시에 잠들어서 방금 새벽 2시에 깨서 모유로 수유하고 잠들었는데.. 원래 통잠 자던 아기인데 왜 5시간밖에 못자고 깬걸까요ㅠ 막수를 나눠서 먹어서 양이 제대로 안찬건지.. 아님 마지막 낮잠을 많이 자서 깬걸수도 있을까요?ㅠㅠ
저는 분유만먹여서 모유수유는 잘 모르겠지만, 수유할때마다 애가 달라는대로 줬어요~ 그리고 새벽수유는 깨도 안주긴했어요....ㅎㅎ 스스로 다시 자도록 냅뒀습니다~ 울면 달래서 다시 재웠구요! 사실 이앓이하기 전까지는 자다 깨는 일도 거의 없었고, 우는일도 없었어요~ 아, 저희집은 신생아때부터 방까지 분리한 분리수면중입니다 ㅎㅎ 어지간한 뒤척임은 들리지도않아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 수유텀은 너무 4시간에 꽂히지 마시고 유도리있게 수유하세요~ 너무 잘 놀거나 응아하거나 그러면 3시간반만에 줄수도 있고, 활동량이 적으면 4시간이 지나도 배가 안고플수도 있잖아요~~ 낮잠도 굳이 안졸린데 억지로 재우지 말고 적당히 유도리있게 해보세요~~ 저희애는 오전 2시간, 오후 2시간 초저녁 30분~1시간 이정도씩 잤었어요! 초저녁에 자는 낮잠3은 진짜 잘 안잘려고 하기도하고 자는날도 있고 안자는 날도 있어서 안잔날은 밤잠 일찍 재우고, 잔날은 밤잠 좀 늦게 재우고 그랬어요~~ 낮잠 1,2도 어떤날은 한시간만 자기도하고, 멀리 나가 논날은 스케줄 완전 꼬이기도 하지만, 전 아침기상시간과 밤잠자는 시간만 대충 맞으면 크게 신경 안썼어요!
답변 감사합니다! 제 주변에 아기 키우는 분들은 신생아때부터 규칙적으로 깨시 시간 지켜서 재우고 그러더라구요~ 저희 아기는 신생아때부터 졸릴때만 재우고 그러다보니 깨시도 길어질땐 10몇시간 넘기도 했어서.. 비교하면 안되는걸 아는데 걱정이 안들수가 없었어요..ㅠㅠ 얼마전에 소아과 다녀오니 지금은 그래도 어느정도 규칙을 만들어줘야 아기도 배운다고해서 이래저래 고민이 많아졌습니다~!
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