집에와도그래여 저도 32일차 애보면서 잠도못자면 더 심해지더라구요 멘탈잘잡아야함 호르몬 때문에 맨날움

호르몬때문에 그러실거예요 저도 조리원 2주동안 울고.. 나와서 아기랑 지내다보니 이게 왠 막노동인가싶을만큼 힘들어요.. 그런데 가끔 웃는 배냇짓이 예뻐보이고 계속보다보니 정이 가네요ㅎㅎ 고양이 강아지같이 계속 보다보면 정이 들거예요~! 아직 몸 추스를 때이니 잘먹으시고! 도우미이모님이나 남편분께 아기 맡기고 잠깐 외출한번씩 하고오세요~ 그러면 조금 덜하실거예요ㅎㅎ 저는 50일이후부터 데리고 나가려고 아기띠준비중입니다ㅎㅎ 집에만있으면 그러실거예요 화이팅하세요

저도 그래요..저는 지금 출산30일차에도 그래요ㅠ그래서 수유하거나 트름시킬때도 꼭 재밋는 드라마나 티비프로 무음으로라도 틀어놔요. 그나마 사는거 같다랄까요😭 밖도 못나가고. 잠도 양껏 못자고.. 몸도 조심해라하고 다 안되고 하지먄라니까 더 우울해지드라구요 나만의 거리를 내가 찾아야 되는거같아요

저는 4일째까지 괜찮다가 5일째에 갑자기 울음 터지기 시작했어요..일부러 다른 도파민거리 찾아서 보면서 아예 관련된 생각을 안하려고 노력하니 조금 나은듯.. 인스타(각종 육아팁, 감성글) 안들어가는게 가장 도움이 되었어요ㅠ