전 더위를 많이 타서 그런가 밤새 에어컨 틀고 자요.. 그럼 좀 덜 깨는 것 같아요!
2022년 10월 베동
/ 자유주제
다들 잘 주무시나요?
제가 사는곳은 지금 밤 11시 되기 15분 전, 잔다고 누운지 2시간이 다되가네요ㅠ 어떻게 누워도 불편해서 몇시간을 이렇게 뒤척이다가 잠들어도 새벽 3-4시에는 귀신같에 눈이 떠지네요 앞으로 더 못잘텐데 큰일이에요 😭 잘 잘수 있는 꿀팁같은게 있을까요?
댓글
11
와 저도 잠 못자요ㅠㅠㅠㅠㅠ 호르몬때문인가요???? 누워서 두시간은 기본이에요 진짜 ㅜㅜ
저만 그런게 아닌가봐요 ㅠ 어제도 잠 설친 1인 이에요 ㅠㅠ
저두 배가 무거워서 그런지 금방 금방 깨네요 ㅠ.ㅠ 어디로 돌려자던지 넘 괴로버요 🥲
맞아요 어떠케 누워두 왜케 불편한지 ㅠ 앞으로 배 더나올텐데 야단났네요 🙄
으헝ㅜㅜ저도 새벽3시쯤 뒤척이다가 더워서 깨고 쉬마려서 깨고 그럼 배고파지고 간식먹다보면 잠다 깨버려요ㅜㅜ 놀다가 아침되서야 간신히 한두시간 더자요ㅜ
맞아요 한번 깨면 다시 잠들기 왜케 힘들죠? 저도 아침 되서야 한두시간 더자네요 😂
태동때문에 자다깨고 화장실가고 덥고... 속쓰리고 ㅠ ㅠ 낮잠도 엄청자서 잠에 잠이안와요 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 어쩔수없나봐요ㅠㅠㅠ
낮잠을 주무실수있다니 그나마 다행 이세요 ㅎㅎ 전 낮잠 오래자면 두통이 쎄게 와서 낮잠 잘 엄두는 내지도 못해요 ㅠ
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