전 첫째 때 엘레비트정은 아닌데 비슷한 종합임부영양제 먹었었어요! 근데 철분 수치 낮다고 해서 따로 액상철분제 챙겨먹었어요. 이번에 둘째는 종합영양제 살까 하다가 그냥 액상철분제랑 집에 있는 칼마디 먹고 있는데 먹어야 약들이 많아지니 깜빡깜빡 하더라고요.. 둘째라서 더 그런지.. 어떤 날은 그냥 철분제만 먹기도 하고 ㅜ 잘 챙겨드시면 따로 드시는게 흡수율에는 제일 좋을 거 같아요! 전 일단 당분간은 따로 먹다가 후반부쯤엔 종합을 사먹지 않을까 싶어요~
2026년 7월 베동
/ 자유주제
16주차 영양제 고민이에요!
내일이면 16주차에요~ 둘째인데도 영양제 어떻게 먹었는지 다 까먹었네요😂😂 둘째는 12주~13주 넘어갈때 쯤 병원에서 엘레비트정을 처방받았어요~ 16주차니 칼마디, 오메가3, 철분 챙겨 먹어야하는데 엘레비트정을 먹으니 용량을 모르겠네요.. 엘레비트정에 철분이랑 칼슘,마그네슘도 포함되어있는데 철분이랑 칼슘은 같이 포함되어 있으면 흡수가 잘 안되잖아요? 그래서 엘레비트정을 그냥 안먹고 따로 칼마디, 철분만 먹을지 엘레비트정 먹고 철분, 칼마디 따로 더 챙겨 먹어야 하는지 고민입니다ㅠ 엘레비트정은 용량을 어떻게 보는지 모르겠어요.. 워낙 뭐가 많아가지고..
BETA
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댓글
1
폭풍 서치한결과 엘레비트정 철분함량은 괜찮아서 추가 복용은 안해도 되더라구요ㅎㅎ 대신 칼마디 함량이 낮아서 추가복용 하려고요! 그리고 기존 먹던 비타민D 함량이 높아서 영양제끼리 중복 복용이 되니까 낮은걸로 바꿨어요~ 둘째는 진짜 자주 까먹더라구요.. 미안해😂 답변 주셔서 감사해요!
둘째들한테 이래서 다 미안하다고 하나봐요 ㅜㅜㅋㅋ 좋은 정보 감사해요~!!
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